• Kathi

Podcast #12: Mit Dankbarkeit glücklicher und gesünder werden


Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum einige Menschen so glücklich wirken und nie oder kaum krank sind? Ich schon. Und nachdem ich zufälligerweise ein paar Studien durchlas, war mir auch bewusst warum. Dankbarkeit ist ein so starkes Mittel für wahres Glück und der Kern für lange Gesundheit.

Foto: Denis Grau



In dieser Episode möchte ich mit Dir meine Gedanken zum Thema Dankbarkeit teilen. Warum es so wichtig ist und auch selbstverständlich für ein erfülltes Leben und einen erfüllten Alltag.


Für alle Skeptiker habe ich 2 Studien zu diesem Thema herausgesucht, die es auf unterschiedliche Weise belegen. In der ersten Studie wurde der Zusammenhang von dem Empfinden von Dankbarkeit und einem glücklicheren Gefühl erforscht.

In der zweiten Studie geht es um einen Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Gesundheit.


Folgende Themen greife ich auf: Was ist Dankbarkeit? Wie macht Dankbarkeit Dich glücklicher? Welche Auswirkungen hat Dankbarkeit auf Deine Gesundheit? Wie kannst Du Dankbarkeit in Deinem Alltag umsetzen?

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Alles Liebe,

Deine Kathi 🧡



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über hej kathi

Hej, ich bin Kathi. Als studierte Life Coach und Betriebswirtin unterstütze ich Gründerinnen und selbständige Frauen auf ihrem Weg in ein erfolgreiches & glückliches Business und Leben. 

Mit meiner Arbeit verbinde ich die wichtigsten Themen der Selbständigkeit:

Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Selbst-Sicherheit, Wohlbefinden und strategisches Know-how.

Meine große Vision: Du bist die glücklichste Person die Du kennst, weil Du Dein Leben bewusst gestaltest und die beste Version von Dir erreichst.

tägliche Inspiration @katharina.fichtl

Copyright: Katharina Fichtl, 2019     I     Life Coaching     I     Impressum     I     Datenschutz     I     Media

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