• Kathi

Erreiche Die beste Version von Dir selbst (Mindset)

Wie oft zweifelst Du? An Deinen Fähigkeiten? Deinen Erfahrungen? Deinen Stärken? An Deinem Auftreten? An der Zukunft die Du anstrebst? Ob, Deine Träume realistisch sind? Ob Du all das schaffst? Ob Du es überhaupt verdient hast?

Dann lies diesen Artikel...

Foto: Anita Austvika via Unsplash

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Wer bist Du und wie kannst Du Dich auf eine positive und unterstützende Weise weiterentwickeln? Selbstliebe und Selbstfürsorge lernen? Achtsamkeit praktizieren? Im Hier und Jetzt leben und dabei eine Freude für das Leben spüren? Indem Du Dich selbst mit Freude und Liebe betrachtest?! Darum geht es bei Lebensglück. Du bist wirklich glücklich, wenn Du dafür die beste Basis bei Dir selber erschaffst!




Es ist dieser Moment. Nach der Stille kommen die Zweifel. Ganz plötzlich und unerwartet. Aber immer wieder. In unregelmäßigen Abständen.


Und irgendwie ist es seltsam.


Obwohl Du es immer und immer wieder erlebst. Mal intensiver. Mal nur ganz kurz. Weißt Du nicht, wie Du damit umgehen sollst.


Alles geschieht von ganz alleine.


Zweifel kommen und gehen.

Und Deine Gedanken spielen verrückt.

Drehen sich im Kreis.

Du bist gelähmt.



Als ich vor ein paar Tagen den Post einer der bekanntesten Modebloggerinnen der Welt las, wurde mir wieder einmal folgendes bewusst:


Wir alle! erleben diese Momente des Zweifelns. Und wenn wir uns nicht bewusst damit auseinandersetzen, kann es niemals besser werden. Es würde niemals ein Ende finden.


Chiara Ferragni schrieb: "Whoever watched the documentary about my life, @chiaraferragniunposted, know what this means. “La Chiara che vorrei” translates in “The Chiara I’d like to be” and It’s my best version, the person I aim to be day after day. This person is not perfect, but It’s my personal idea of the person I’d love to be. Everytime something bad happens or I get mad I stop for a second and think: “What would the Chiara I’d like to be do?” and I try to act in the same way. In 2016, when my little world collapsed, “La Chiara che vorrei” helped me getting back on my feet, changed my prospective and made me become a lot of who I am right now. I highly suggest each one of you to act as the person you’d like to be, It works most of the times ❤️"



Wer möchtest Du sein?


Du kannst Dich selbst und Deine Ziele aus zwei Perspektiven betrachten:


Weg von - weil Du genau weißt, was Du auf keinen Fall mehr haben/erleben möchtest und es versuchst zu vermeiden


oder Du gehst


Hin zu - weil Du Deine ganze Kraft nutzt und eine Zukunft gestaltest, die Deinen tiefsten und ehrlichsten Wünschen entspricht. Eine Zukunft für Dich, Dein Auftreten, Deinen Beruf, die Liebe Deines Lebens.


Und wenn ich Dich frage: "Wer möchtest Du sein?", wie antwortest Du?



Es ist das Gefühl das zählt


Wir streben viel zu oft nach Materiellem. Mehr Geld. Ein Haus. Das neue beste Auto.

Wirklich glücklich macht es nicht. Solange Du nicht ein besonderes Gefühl damit verbindest.


So ist es auch mit der besten Version von Dir selber.


Sei Dir bewusst, warum Du diese Version anstrebst. Du musst es nicht aussprechen.

Es reicht, wenn Du es weißt.


Wie würde es sich anfühlen, wenn Du diese Version bereits heute wärst?


Was wäre anders?



1. Entwickle eine Vision


Du brauchst eine klare Vision, auf die Du zugehen kannst.

Ohne funktioniert es leider nicht.


Es ist wie mit dem Urlaub. Du wirst niemals dort ankommen, wenn Du nicht weißt, wo Du hin möchtest.


Denke an die "Hin zu"-Option. Was wäre die schönste Vorstellung für Dich selber in Deinem Leben? Wie möchtest Du sein? Wie möchtest Du mit Dir selber umgehen? Wie mit Deinen Mitmenschen? Wie möchtest Du lieben? Welche Menschen möchtest Du in Dein Leben ziehen? Wie möchtest Du Dich in Deiner Arbeit verwirklichen?


Es ist nicht wichtig, dass Du Dir diese Vision für einen bestimmten Zeitpunkt in der Zukunft vorstellst. Es ist wichtiger, dass Du weißt, es kann jetzt bereits alles davon eintreten!



2. Act like it


Benimm Dich bereits heute so, als wäre Deine Vision eingetreten.


Du möchtest liebevoller mit Dir selber umgehen und Dich dementsprechend selbstbewusst fühlen? Dann sei liebevoller zu Dir selber. Das Selbstbewusstsein kommt mit der Zeit!

Du möchtest in Deinem Business erfolgreich sein und siehst Dich auf Reisen? Dann mach heute alles dafür, damit Du Dich erfolgreicher fühlst - trete aus Deiner Komfortzone!

Du möchtest echter und tiefgründiger lieben und dieses Gefühl mit einem bestimmten Menschen teilen? Dann gib, bevor Du nimmst.


Mach heute zu einem besonderen Tag, an dem Du Deiner besten Version ein Stück näher kommst!



3. Verändere Dein Bewusstsein


Du schaffst das! Denke positiv.


3.1. Beschäftige Dich mit Deinen negativen Glaubenssätzen


- Transformiere diese ins Positive.

- Verinnerliche sie in der positiven Version



3.2. Handle und denke bewusst


Zu Beginn wird es Dich sehr viel Energie kosten. Reflektiere bewusst und hinterfrage, ob Deine Gedanken und Dein Handeln, Deiner besten Version dienlich sind. Oder bist Du wieder einmal in alte Muster verfallen, schmollst, liegst eingekuschelt auf dem Sofa, schaust Netflix und gehst Deinen Träumen ein weiteres Mal aus dem Weg?


Was würde Deine beste Version wohl machen?



4. Hilf Dir selbst


Wenn Du Dich gerade in einem Veränderungsprozess befindest, dann ist es unglaublich schwer, Dich alleine mit der Kraft Deiner Gedanken dabei zu unterstützen.


Du kannst es schaffen. Aber es kostet Dich Deine Energie.


Und dennoch darfst Du all das nicht unterschätzen.


Aber es gibt auch Hilfsmittel, die Du für Dich nutzen kannst:



Der Gedankenunterbrecher


Ich nenne es einfach mal so 😄


Das kann ein Armband sein, ein Stein, eine Kette, was auch immer Dein Herz begehrt.

Jedes Mal, wenn Du Dich dabei erwischt nicht in der Art und Weise zu denken, wie es Deine beste Version von Dir tun würde, schnippst Du daran. Du kannst auf diese Weise ganz bewusst einen Gedankenunterbrecher hervorrufen.



Wie auch immer Du sein möchtest. Deine beste Version ist bereits ein Teil von Dir.

Sei Dir dessen immer bewusst! Fang an sie zu leben. Jetzt!


Ich wünsche Dir alles Liebe,

Deine Kathi

🧡



Finde Dein Lebensglück


über hej kathi

Hej, ich bin Kathi. Als studierte Life Coach und Betriebswirtin unterstütze ich Gründerinnen und selbständige Frauen auf ihrem Weg in ein erfolgreiches & glückliches Business und Leben. 

Mit meiner Arbeit verbinde ich die wichtigsten Themen der Selbständigkeit:

Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Selbst-Sicherheit, Wohlbefinden und strategisches Know-how.

Meine große Vision: Du bist die glücklichste Person die Du kennst, weil Du Dein Leben bewusst gestaltest und die beste Version von Dir erreichst.

tägliche Inspiration @katharina.fichtl

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